Salut, mon nom est
SONIA DOS SANTOS
Psychologue clinicienne spécialisée dans l'accompagnement des familles et de la parentalité
Mon parcours
Passionnée par la psychologie depuis toujours, j’ai eu l’opportunité, au cours de mes études, de réaliser des stages auprès de diverses populations. Cette expérience m’a permis de travailler avec des jeunes et des adultes en addictologie, des adultes atteints de polyhandicap, ainsi qu’avec des enfants et adolescents en pédopsychiatrie à l’hôpital Necker-Enfants Malades.
Dès l’obtention de mon diplôme, j’ai choisi de me spécialiser davantage dans l’aide à la parentalité et aux familles. J’ai travaillé au sein d’une maison d’enfants placés et dans un service d’aide éducative, tout en médiatisant des rencontres parents-enfants. En collaboration avec les éducateurs, j’ai développé une double expertise, alliant approche psychologique et méthodes éducatives afin d’aider les parents et les familles en difficulté.
Aujourd’hui, je mets à votre disposition cette expertise pour vous offrir des conseils pratiques et une écoute empathique. Je prends en charge les enfants et adolescents en difficulté ou atteints de troubles spécifiques, et j’aide les parents à comprendre et gérer ces problématiques. Engagée dans le bien-être des familles, je suis ici pour vous accompagner dans votre cheminement parental et individuel, et pour aider vos enfants à gérer leurs émotions.
l'approche intégrative
L’approche intégrative en psychologie clinique est une approche qui combine différentes théories et techniques pour répondre aux besoins uniques de chaque individu. Plutôt que de se limiter à une seule approche théorique, comme la psychanalyse ou la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l’approche intégrative utilise des éléments de chacune de ces approches, ainsi que d’autres approches, pour créer un plan de traitement adapté pour chaque patient.
En tant que psychologue clinicienne avec un master en psychologie intégrative, j’ai été formée pour comprendre et utiliser une variété de théories et de techniques thérapeutiques. Cela me permet d’adapter ma pratique en fonction des besoins spécifiques de mes patients, en tirant parti des forces de chaque approche.
Aussi, dans ma pratique, je me distingue en intégrant pleinement l’ensemble des besoins individuels et familiaux. Contrairement à d’autres techniques qui se concentrent exclusivement sur la thérapie familiale ou individuelle, mon approche intégrative embrasse ces deux aspects de manière équilibrée. Je crois fermement que le bien-être familial et individuel sont liés, et c’est pourquoi je propose différents types de consultations, incluant celles familiales, parentales et individuelles.
ma Méthode de travail
Durée des séances
Toutes mes séances durent 50 minutes. Les 10 minutes entre les séances me permettent de prendre mes dernières notes et de préparer la prochaine consultation. Cela garantit un suivi rigoureux et une continuité dans le traitement sans compromettre le bon déroulement des séances.
Déroulement des séances
La première séance est cruciale.
Elle est dédiée à la présentation et à l’évaluation. Nous commençons par faire connaissance. J’apprends à comprendre les enjeux qui vous amènent à me consulter.
Ensuite, je m’assure que vous avez bien toqué à la bonne porte. Cela signifie que nous discutons de vos attentes et de mes compétences pour voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Ensuite, pour avancer réellement et plus efficacement, il est important d’intégrer des tâches thérapeutiques dans votre quotidien. Ainsi, des « devoirs à la maison » peuvent être donnés pour la prochaine séance. Ces exercices pratiques permettent de renforcer les acquis de la séance et de progresser entre chaque rendez-vous.
Mes outils thérapeutiques
guidance parentale
La guidance parentale est un soutien visant à aider les parents à mieux comprendre et gérer les comportements et/ou les troubles de leurs enfants. Parmi les outils utilisés, on retrouve la méthode REACT et la méthode Barkley spécialement conçues pour des enfants opposants-dominants et/ou TDAH. L’objectif est d’aider les parents à poser des limites, dans le respect et la bienveillance, tout en maintenant une autorité ferme et cohérente.
Thérapie familiale
La thérapie familiale consiste à travailler avec toute la famille pour améliorer la communication, résoudre les conflits et renforcer les liens familiaux. Des jeux de rôles sont mis en place afin de pratiquer des interactions parent-enfant et trouver des stratégies de résolution de problèmes dans un environnement thérapeutique.
Thérapie humaniste
La thérapie humaniste, également appelée approche centrée sur la personne, est une approche de la psychothérapie qui met l’accent sur la croissance personnelle, l’autonomisation et le développement du potentiel humain. Elle favorise une relation thérapeutique authentique, où les patients sont encouragés à prendre des décisions éclairées pour leur vie.